Wonach du dich wirklich sehnst?
Du willst dich nicht länger zerrissen fühlen – sondern endlich bei dir ankommen!
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Innere Ruhe statt innerem Kampf.
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Leichtigkeit statt Druck.
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Selbstwert statt Selbstzweifel.
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Ein Körper, in dem du dich wohl & attraktiv fühlst.
Du willst dich frei fühlen – verbunden mit dir und deinem Körper.
Echt, lebendig und selbstsicher.
Ohne dich ständig beweisen oder verändern zu müssen.
Mehr Leichtigkeit, Staerke und Balance im Leben.
Werde zur Lebensathletin.
Ein ganzheitlicher Ansatz, der dich nachhaltig und ganzheitlich stärkt - Innerlich und äußerlich.
Du fühlst dich innerlich freier und tief verbunden mit dir selbst – ohne weiterhin kämpfen, ohne dich beweisen zu müssen. Dein Körper wird wieder zu deinem Zuhause: kraftvoll, attraktiv und voller Lebensfreude. Du strahlst von innen nach außen – echt, selbstbewusst und leicht.
Magische Wüste
Mentales & Emotionales Coaching
Löse tiefsitzende Zweifel, innere Unruhe und Unsicherheiten.
Statt dich ständig zu hinterfragen, entwickelst du ein stabiles Selbstvertrauen – von innen heraus.
Exotisch-Urban
Körperliches Training & Ernährung für Frauen 40+
Stärke deinen Körper auf eine Weise, die dir wirklich guttut – zyklusgerecht, altersgerecht & mit Freude.
Fühle dich stark, beweglich, attraktiv und wieder verbunden mit deinem Körper.
Mystische Berge
Tägliche Gewohnheiten
Bringe Körper, Geist und Seele in Einklang.
Reduziere Stress, tanke Energie – und stärke nachhaltig dein Selbstwert- und Körpergefühl.
Erlebe, wie sich dein Leben verändert, wenn du zur Lebensathletin wirst.
Über mich.
Ich bin Anika – und ich helfe dir, dich innerlich frei, stark und äußerlich wohl zu fühlen.
Ich glaube daran, dass jede Frau das Potenzial hat, ihr Leben bewusst und mit Freude zu gestalten, sich selbst zu vertrauen und ihre einzigartige Stärke zu leben. Ich habe es zu meiner Herzensaufgabe gemacht, dich auf diesem Weg zu begleiten und dir die Werkzeuge an die Hand zu geben, um ein erfülltes, starkes und authentisches Leben zu führen – als echte Lebensathletin.
Ich freue mich darauf, dich kennenzulernen und mit dir zu arbeiten!
Was meine Klientinnen sagen:
Von Getriebenheit und Selbstzweifeln – hin zu mehr Leichtigkeit, innerer Ruhe & Wohlgefühl
Katja Holzhey ist erfolgreiche Unternehmerin – und stand dennoch oft unter Druck: ständig auf Hochtouren, voller innerem Stress und Zweifeln, ob sie genug ist.
In der Zusammenarbeit hat sie gelernt, sich wieder mit sich selbst zu verbinden – mental, emotional und körperlich.
Heute ist sie gelassener, vertraut sich und lebt ihre Stärke mit mehr Leichtigkeit.
👉 Schau dir im Video an,
wie Katja den Wandel erlebt hat.
Innere Freiheit
statt Unsicherheit. .
Lebensathletin.
Stark, frei, gelassen – innen wie außen.
Was bedeutet es eine Lebensathletin zu sein?
Eine Lebensathletin steht mit beiden Beinen im Leben. Sie trägt innere Fülle, Stärke, Gelassenheit und Selbstvertrauen in sich. Sie weiß, wie sie mit Zweifeln und inneren Blockaden umgeht und verwandelt sie in ihre Superkfraft. Sie fühlt sich wohl und fit in ihrem Körper. Sie strahlt Selbstsicherheit und ihre einzigartige Präsenz aus.
Sie genießt es, aus ihrer inneren Balance heraus, ihr Leben frei & bewusst nach ihren Herzenswünschen zu gestalten.
Sie hat eine starke Verbindung zu sich selbst und ihrer inneren Kraft. Sie weiß, wie sie ihren Körper, Geist und Seele miteinander in Einklang bringt und folgt täglichen Gewohnheiten, die sie dabei unterstützen.
„Lass uns gemeinsam deine innere Lebensathletin entfesseln!“