Für High‒Performance‒Frauen 40+, die morgens schon erschöpft & getrieben aus dem Bett steigen und dauermüde sind.
Nimm dir 50 Minuten und ich zeige dir, wie du von der ausgelaugten Macherin zur energiegeladenen, gelassenen & strahlenden Lebensathletin wirst, ohne deinen Alltag komplett umkrempeln oder noch mehr kämpfen zu müssen.
Brandneu und wissenschaftlich fundiert: Melde dich jetzt an zu meinem Live-Webinar "Energiegeladene & strahlende Lebensathletin statt erschöpfte Macherin" und finde zurück zu innerer Ruhe, Lebensfreude und Ausstrahlung.
Dieses Webinar findet nur einmal in dieser Form statt – als exklusive Beta-Vorstellung meines neuen Programms und begrenzten Teilnehmer-Plätzen.
Nach dem Webinar wird sich das für dich und deinen Körper ändern:
Du wachst morgens auf und fühlst dich zum ersten Mal seit Jahren wirklich erholt. Keine schweren Glieder, kein Gedankenkarussell, nur pure Energie.
Um 15 Uhr nachmittags spürst du immer noch Kraft in dir, statt dich zur nächsten Tasse Kaffee zu schleppen.
Deine Familie sagt: "Du wirkst so gelassen, so präsent und du strahlst so. Was hast du verändert?” Und du weißt, es ist keine Fassade mehr.
Endlich wieder durchschlafen. Keine 3-Uhr-Wachphasen, kein stundenlanges Grübeln über To-do-Listen.
Die ständige innere Unruhe verschwindet und macht Platz für eine Gelassenheit, die du seit Jahren nicht mehr gespürt hast.
Dein Körper fühlt sich wieder wie dein Zuhause an, nicht wie eine Maschine, die du antreiben musst.
Katja Holzhey
Unternehmerin & Prozess-Expertin #1
Anika hat mir geholfen, die Dinge wirklich tiefgründig zu hinterfragen und mich selbst auch besser zu verstehen, um persönlich, emotional und vorallem mental in mehr Leichtigkeit & Gelassenheit zu kommen - ein Zustand von innerer Ruhe, statt Getriebenheit.
Die Wahrheit über deinen Körper ab 40+
Was früher funktioniert hat, funktioniert jetzt nicht mehr – und das hat einen Grund. Dein Körper schreibt ab 40 neue Spielregeln. Du erkennst, wie du mit gezielten, hormonfreundlichen Impulsen spürbar nach 7 Tagen wieder besser in Balance und Energie kommst (keine teuren Tests nötig).
Der Disziplin‒Irrtum erfolgreicher Frauen
Welche 3 deiner vermeintlich "gesunden" Routinen dich in Wahrheit hormonell ausbrennen ‒ und wie du sie durch kraftgebende Alternativen ersetzt, die dir täglich 2 Stunden mehr Energie schenken und dich sogar Zeit sparen lassen.
Die "Lebensathletinnen Methode"
Du bekommst eine klare Roadmap mit den größten Hebeln, mit denen du in 12 Wochen von der erschöpften Macherin zur energiegeladenen und gelassenen Lebensathletin wirst, ohne deinen Alltag komplett umkrempeln oder weiter kämpfen zu müssen.
"Nach 8 Wochen hatte ich mehr Power als mit 30. Danke, Anika"
Das sagen Kundinnen über ihre Verwandlung zur Lebensathletin:
Dr. Martina Schneider
Unternehmensberaterin, 46
"Ich schlafe wieder durch! Nach Jahren mit nächtlichem Aufwachen ist das für mich ein kleines Wunder. Die Zusammenarbeit mit Anika hat alles verändert.
Sandra Krüger
Marketingleiterin, 52
"Von totaler Erschöpfung trotz Sport zu echter Lebensfreude in 12 Wochen. Mein Team fragt ständig, was ich verändert habe, denn ich strahle wieder."
Claudia Hoffmann
Personalvorstand, 49
"Früher brauchte ich 3 Kaffee bis mittags. Heute trage mich meine eigene Energie durch den Tag. Die Lebensathletinnen-Methode war meine Rettung."
Isabella Werner
Prokuristin, 49
"Die Stimmungsschwankungen machten mich zur Fremden in meiner Familie. Jetzt bin ich wieder die Frau, die lacht, liebt und präsent ist.”
Christine Müller
Geschäftsführerin PR-Agentur, 45
"Ich sehe nicht jünger aus, ich sehe lebendiger aus. Diese attraktive Ausstrahlung kommt von innen. Freunde fragen mich, ob ich verliebt bin."
Sophia Lang
Bereichsleiterin Controlling, 44
"Migräne, Verspannungen und Reizdarm seit 10 Jahren. Anikas. Ich fühle mich wieder wohl in meiner Haut, was Diäten und Yoga nicht schafften."
Dr. Martina Schneider
Unternehmensberaterin, 46
"Ich schlafe wieder durch! Nach Jahren mit nächtlichem Aufwachen ist das für mich ein kleines Wunder. Die Zusammenarbeit mit Anika hat alles verändert.
Sandra Krüger
Marketingleiterin, 52
"Von totaler Erschöpfung trotz Sport zu echter Lebensfreude in 12 Wochen. Mein Team fragt ständig, was ich verändert habe, denn ich strahle wieder."
Claudia Hoffmann
Personalvorstand, 49
"Früher brauchte ich 3 Kaffee bis mittags. Heute trage mich meine eigene Energie durch den Tag. Die Lebensathletinnen-Methode war meine Rettung."
Isabella Werner
Prokuristin, 49
"Die Stimmungsschwankungen machten mich zur Fremden in meiner Familie. Jetzt bin ich wieder die Frau, die lacht, liebt und präsent ist.”
Christine Müller
Geschäftsführerin PR-Agentur, 45
"Ich sehe nicht jünger aus, ich sehe lebendiger aus. Diese attraktive Ausstrahlung kommt von innen. Freunde fragen mich, ob ich verliebt bin."
Sophia Lang
Bereichsleiterin Controlling, 44
"Migräne, Verspannungen und Reizdarm seit 10 Jahren. Anikas. Ich fühle mich wieder wohl in meiner Haut, was Diäten und Yoga nicht schafften."
Du hast die Goldmedaille im Durchhalten & Funktionieren gewonnen. Jetzt ist Zeit für einen neuen Sport: Leben statt überleben.
Liebe ambitionierte Powerfrau,
falls du dir wünschst, morgens aufzuwachen und dich so ausgeschlafen und kraftvoll zu fühlen, als könntest du Bäume ausreißen...
falls du wieder spüren möchtest, wie dein Körper dich ohne Anstrengung trägt, statt dass du ihn antreiben musst und dich wieder lebendig fühlen möchtest...
falls du dich danach sehnst, in den Spiegel zu schauen und zu sagen, “Das ist die selbstverbundene, strahlende und gelassene Frau, die ich wirklich bin”...
falls du endlich aufhören möchtest, dich jeden Tag “durchzuschleppen” und stattdessen deine volle Kraft, deine Lebendigkeit und deine Leichtigkeit zurückbekommen willst...
... dann könnte dieses Webinar der Wendepunkt sein, den dein Körper, dein Geist und deine Seele schon lange herbeigesehnt haben.
Ich bin Anika und ich helfe dir, dich innerlich frei, stark und äußerlich wohl zu fühlen. Nach vielen begleiteten Power-Frauen, wie dir weiß ich:
Was deine Erschöpfung trotz gesunder Routinen aufrechterhält, ist nicht mangelnde Konsequenz
...sondern, dass du deinen biologischen Kompass ab 40+ noch nicht richtig liest. Wenn du lernst, ihn zu verstehen, kannst du dein Leben mit Leichtigkeit im Einklang mit deinem Körper gestalten.
Wie diese "Lebensathletinnen‒Methode" funktioniert, möchte ich dir in meinem brandneuen Webinar "Energiegeladene & strahlende Lebensathletin statt erschöpfte Macherin" vorstellen, das am 14.01.2026, um 19:00 Uhr stattfindet.
In diesem Webinar erfährst Du, wie du in 12 Wochen von der erschöpften High‒Performerin wieder die energiegeladene, gelassene & strahlende Frau wirst, die du mal warst.
Stell dir vor:
In Woche 3 schläfst du zum ersten Mal seit Jahren durch – kein 3-Uhr-Wachliegen, kein Grübeln, nur erholsamer Schlaf bis zum Morgen.
Nach 6 Wochen sagt dein Partner: "Du bist wie verwandelt - du strahlst wieder" und du spürst es selbst: Diese Lebendigkeit, die so lange verschüttet war
Nach 8 Wochen fragst du dich beim Sport: "Woher kommt plötzlich diese Energie?" – weil dein Training dich aufbaut statt auslaugt.
Am Ende der 12 Wochen blickst du in den Spiegel und siehst sie wieder: Die Frau mit Ausstrahlung, Präsenz und diesem gewissen Strahlen von innen.
In stressigen Phasen weißt du genau, wie du ruhig, präsent und selbstbestimmt agierst und deine Energie clever einsetzt.
Wichtig: Nur Webinar‒Teilnehmerinnen erhalten Zugang zu den 10 Beta‒Plätzen meines 12‒Wochen‒Programms.
Spüre wieder das volle Leben in Dir.
Stell dir vor, du wachst morgens auf und da ist es wieder, dieses Gefühl von damals, als das Leben noch leicht war. Du fühlst, wie dein Körper mit dir arbeitet statt gegen dich. Die nächtliche Unruhe? Verschwunden. Die bleierne Müdigkeit am Nachmittag? Geschichte. Deine Gedanken sind klar, nicht vernebelt.
In 50 Minuten verstehst du endlich, warum du trotz aller Bemühungen so erschöpft bist.
Das erwartet dich im Webinar "Energiegeladene & strahlende Lebensathletin statt erschöpfte Macherin"
1
Webinar-teil 1
Die 40+ Wahrheit: Was dir niemand über deinen weiblichen Körper sagt
Im ersten Teil erfährst Du:
  • Die 5 Warnsignale deines hormonellen Umbaus (3‒Uhr‒Wachliegen ist nur eines davon) und wie du als 40+ Frau diesen natürlichen Wandel als Neubeginn nutzt
  • Warum der Körper 40+ nach neuen Spielregeln funktioniert und Diäten, Joggen gehen und intensive Dauer‒Workouts dich kaputtmachen können statt zu stärken (wenn du sie falsch anwendest)
  • Verstehe in 10 Minuten, was dein Körper dir sagen will (und warum er nicht dein Gegner ist, sondern dein biologischer Kompass)
2
Webinar-teil 2
Maximale Energie ohne Kampf oder deinen Alltag umzukrempeln
Im zweiten Teil erfährst Du:
  • Die 3 effektivsten Hebel, mit denen Du in wenigen Tagen Energie, Wohlbefinden und Gelassenheit zurückgewinnst und wirklich funktionieren (wissenschaftlich bewiesen).
  • Warum 90% aller Ernährungstipps ab 40+ für dich Gift sind - und was stattdessen hilft
  • Die "Nervensystem-Reset-Technik": 7 Minuten täglich für tiefe Regeneration
3
Webinar-teil 3
Der Beta-Vorteil (mit Zufriedenheits-garantie): Deine einmalige Chance
Im dritten Teil erfährst Du:
  • Das komplette 12‒Wochen‒System im Detail
  • Warum der Austausch mit Gleichgesinnten plus 1:1‒Coaching der Erfolgsschlüssel ist.
  • Warum ich nur eine begrenzte Anzahl in das Beta‒Programm aufnehmen kann.
Lebenskraft ist wie eine Quelle in dir – sie war nie weg, nur verschüttet.
Du hast schon so viel erreicht, so viel gemeistert – und trotzdem fühlst du dich stets innerlich getrieben und leer. Ich kenne dieses Gefühl.
Ich bin Anika, Zertifizierter Personal & Female Performance Fitness Coach. Seit über 6 Jahren begleite ich Frauen wie dich dabei, sich selbst, ihren Körper wieder zu vertrauen und ihre wahre Stärke anzunehmen.
Über hundert ambitionierte Power-Frauen haben durch meine ganzheitliche und wissenschaftlich basierte Methode bereits ihre inneren Blockaden gelöst und wieder zu Leichtigkeit, Gelassenheit und innerer Freiheit gefunden.
Gib mir 50 Minuten und ich zeige dir in meinem Webinar, wie du Verstand, Körper und Seele wieder in Einklang bringst. In 12 Wochen kannst du die Frau sein, die ihr Leben mit Leichtigkeit, Freude und Stärke führt - nicht weil sie muss, sondern weil es ihr natürlicher Zustand ist. Auch in stressigen Zeiten.
Du verdienst es, in deiner vollen Kraft und Lebendigkeit zu leben.
Lass mich dich auf diesem Weg begleiten.
Von Herz zu Herz, Anika ✨
Häufige Fragen - ehrlich beantwortet:
Ist das wieder so ein Selbstoptimierungs-Webinar, das mir noch mehr To-dos auflädt?​
Nein, genau das Gegenteil! Ich weiß, du hast schon genug auf deiner Liste. Dieses Webinar zeigt dir, warum deine Disziplin Teil des Problems ist, nicht die Lösung. Du lernst, wie du mit WENIGER Anstrengung MEHR Energie bekommst. Es geht darum, Dinge wegzulassen, die dich ausbremsen - nicht darum, noch mehr zu tun. Versprochen.
Ich habe schon so viel probiert. Warum sollte diesmal anders sein?​
Ich verstehe deine Skepsis vollkommen – du hast Diäten gemacht, Sport intensiv getrieben, Meditation als weiteres To-Do deiner Morgenroutine abgehakt und bist trotzdem erschöpft.
Der Unterschied: Wir arbeiten MIT deinem hormonellen System ab 40+, nicht dagegen. Das ist keine weitere Methode zum Durchhalten, sondern endlich die Erklärung, warum alles andere nicht funktioniert hat. Und ja, am Ende stelle ich mein 12-Wochen-Programm vor, aber die Teilnahme ist völlig freiwillig.
Was kostet das Programm, das du am Ende vorstellst?​
Transparenz ist mir wichtig: Das 12-Wochen-Online-Retreat kostet in der Beta-Version 999€ statt regulär 1.499€. Das beinhaltet Live-Calls, individuelle 1:1-Coachings und alle Materialien.
Aber: Das Webinar selbst ist 100% kostenfrei und du bekommst konkrete Sofortmaßnahmen, die du noch am selben Abend umsetzen kannst – ohne einen Cent zu investieren.
Was, wenn ich am Live-Termin keine Zeit habe?​
Alle angemeldeten Teilnehmerinnen erhalten die Aufzeichnung für 48 Stunden. Aber ehrlich: Live dabei zu sein hat einen besonderen Wert. Du kannst Fragen stellen, spürst die Energie der anderen Frauen und bekommst das spezielle Beta-Angebot nur während des Live-Webinars präsentiert.
Ist das nur für Frauen in den Wechseljahren?
Nein! Der hormonelle Umbau beginnt bereits ab 35+. Wenn du dich fragst "Warum bin ich so müde?", "Warum funktionieren meine Routinen nicht mehr?" oder "Wo ist meine Energie hin?" – dann ist dieses Webinar für dich. Egal ob 35, 40, 45 oder 55.
Brauche ich Vorkenntnisse über Hormone oder Ernährung?​
Absolut nicht. Ich erkläre alles so, dass du es sofort verstehst und anwenden kannst. Keine komplizierten Fachbegriffe, keine Hormon-Tabellen zum Auswendiglernen. Nur klare, praktische Schritte, die du direkt umsetzen kannst.
Gibt es eine Aufzeichnung?​
Ja, für 48 Stunden. Aber Achtung: Die 10 Beta-Plätze für mein Programm zum Sonderpreis, dass ich dir am Ende vorstellen werde, gibt es NUR für Live-Teilnehmerinnen. Wer live dabei ist, kann außerdem Fragen stellen und bekommt individuelle Antworten.